●競技特性
−スティックとボールの存在–
ラクロスの最大の特徴は、スティックとボールの存在にある。
華麗なスティックとボールの扱いは極めて魅力的なものである。
−スピード溢れる試合展開–
ラクロスの大きな魅力は、そのスピード感にある。
大きなフィールドをいっぱいに使った展開、オフェンスからディフェンス/ディフェンスからオフェンスへの素早い切替、ゴール前での緊迫感溢れる攻防等は、ラクロスを特徴づけるものである。
−高い戦術性–
ラクロスは、そのフィールドの広さ、ボールのスピード・移動距離の長さ等から、極めて高い戦術的自由度の高いスポーツといえる。例えば、ゴール裏のスペースの存在は、他のスポーツには例の少ない特徴であり、戦術の幅を大きく広げるものである。
ラクロスとは
●用具
●選手の用具
(男子）
(女子）
ヘルメット
マウスピース
グローブ
スティック（クロス）
スティック（クロス）
マウスピース
アイガード
グローブ
●ゴール
(男女共通）
1.83m
1.83m
●ボール
(男女共通）
(比較用:テニスボール）
約6cm
約6cm
●用具の解説
●選手の用具
◎スティック・・・持つ部分をシャフト（柄）、シャフトの先に取り付ける部分をヘッドいう。ヘッドの素材は、男女ともにプラスチック製が主流となっている。
◎ヘルメット・・・男子は全員着用が義務付けられている。女子はゴーリーのみ着用が義務付けられている。
◎マウスピース・・・男女共に着用が義務付けられている。
◎グローブ・・・男子は全員着用が義務付けられているが、女子は任意である。
◎アイガード・・・女子のみで、着用は義務付けられている。
●ボール
直径約６cm（テニスボールくらい）、重さは150g（ 野球 ボールくらい）である。公式戦では、白・オレンジもしくは黄色のゴム製のものが使われている。
●ゴール
垂直に立てた2つのゴールポストを横棒（クロスバー）で繋げたものから構成され、このゴールポストの間の間隔は1.83mで、クロスバーは地面から1.83mの高さにある。